Hal tersebut ialah tidak benar adanya atau mitos , dikutip dari sehatq.com faktor cepat tua karna kurangnya waktu tidur yang berkualitas dapat menjadi penyebab cepat tua pada wajah. Hal ini karena proses regenerasi sel tubuh jadi terganggu sehingga menyebabkan wajah cepat tua dan tampak lebih kusam
Jadi buat kamu yang tidurnya telat ataupun tidak memiliki waktu puas dalam tidur memiliki resiko yang sangat besar dan sangat bahaya untuk tubuh loh !
Sebuah kutipan di situs halodoc.com menjelaskan bahwa Orang yang kurang tidur cenderung lebih mudah mengalami masalah pada kesehatan mental, misalnya mudah stres. Selain itu, kurang tidur juga menyebabkan seseorang kurang fokus, mudah lelah, serta mudah marah. Hal ini yang diduga bisa meningkatkan risiko munculnya masalah mental akibat kurang tidur.
Jadi buat kamu yang tidak memiliki mental atau keberanian mungkin kamu mengalami hal seperti susah tidur dan sebagainya , karna efek tersebut akan mempengaruhi otak manusia dalam halusinasi tertentu